Spaß an der Tätigkeit
Arbeit soll Spaß machen und nicht belasten. Das Burn-out-Syndrom ist ein Indikator dafür. Bei aller Zielgerichtetheit im Beruf muss auch Platz für Privatleben sein, um sich erfolgreich und über Jahre hinweg behaupten zu können. Regenerationsphasen sind für die Karriere unentbehrlich. Siegfried Lehrl, Medizinpsychologe an der Universität Erlangen, ist überzeugt, dass der Mensch die größte Kreativität in Phasen der Entspannung entfaltet: „Unter Anspannung arbeitet der Mensch zwar sehr konsequent und zielorientiert, doch er verliert auch an Kreativität. Wer sich selbst chronisch unter Stress setzt, wird spätestens mit 40 Jahren geistig abbauen.” (Süddeutsche Zeitung, 26.8.1998)
Der Spaß an der Tätigkeit ist ein wichtiger Faktor, der sowohl die Arbeitsleistung als auch das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen kann. Hier sind einige Punkte, die die Bedeutung des Spaßes an der Arbeit oder bei anderen Tätigkeiten hervorheben:
Vorteile:
Steigerung der Produktivität:
Wenn man Freude an seiner Arbeit hat, ist es wahrscheinlich, dass man produktiver ist. Dies ist teilweise auf eine erhöhte Konzentration und Engagement zurückzuführen.
Erhöhte Kreativität:
Spass fördert oft kreative Denkprozesse, was besonders in Berufen wichtig ist, die Innovation erfordern.
Verbessertes Wohlbefinden:
Spaß an der Arbeit kann das allgemeine Wohlbefinden verbessern und Stress reduzieren.
Höhere Jobzufriedenheit:
Freude an der Arbeit ist oft eng mit einer höheren Arbeitszufriedenheit verbunden, was wiederum zu einer höheren Mitarbeiterbindung führen kann.
Positive Teamdynamik:
Spaß an der Arbeit kann die Teamdynamik verbessern, indem er die Kommunikation und die Zusammenarbeit fördert.
Nachteile:
Risiko der Überarbeitung:
Das Vergnügen an einer Tätigkeit kann dazu führen, dass man die Balance zwischen Arbeit und Freizeit aus den Augen verliert, was zu Überarbeitung und Burnout führen kann.
Fehlende Objektivität:
Ein übermäßiger Spaß an der Arbeit könnte dazu führen, dass man weniger objektiv in Bezug auf die eigene Leistung oder die Notwendigkeit von Veränderungen ist.
Mögliche Ablenkung:
In einigen Fällen könnte der Spaß an einer Tätigkeit so groß sein, dass er zur Ablenkung von anderen wichtigen Aufgaben oder Verantwortlichkeiten wird.
Für diejenigen, die mehr über das Thema Spaß an der Arbeit und dessen Auswirkungen lesen möchten, könnten folgende Bücher interessant sein:
- "Flow: The Psychology of Optimal Experience" von Mihaly Csikszentmihalyi
- "Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us" von Daniel H. Pink
- "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" von Brené Brown
- "The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work" von Shawn Achor
- "Play: How It Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul" von Stuart Brown und Christopher Vaughan